Sunny

經歷

現任 - Boost Fitness 布士特精品健身房 私人教練

證照及研習

- AFAA WEIGHT TRAINING INSTRUCTOR 國際重量訓練指導員 - AFAA PERSONAL FITNESS TRAINER 國際私人體適能顧問 - ASNP運動營養學研習 - AFAA KETTLEBELL TRAINING壺鈴指導員

專長

- 重量訓練 - 體態雕塑 - 增肌減脂

教學理念

我是個健齡將近十年的健身狂熱者，始終相信健身就是健心這句話。
我曾因為愛吃體重失控過，也因為怕胖不敢吃瘦成病態過，
甚至最初健身五六年還找不到堅持的理由，你們對健身感到茫然的心我都經歷過。
我不跟你們再次宣導運動有多好，
我只想陪你們找到堅持做這件事的成就感，
陪你們變成自己想要的樣子，並等你們來跟我分享因為運動讓生活變得多強大。