Nice

經歷

現任 - Boost Fitness 布士特精品健身房 私人教練

曾任 - 伊格斯運動會館 經理

證照及研習

- ACE-CPT 美國運動委員會 私人教練證照 - TRX-STC TRX懸吊訓練師 - TRX-GTC TRX團體訓練師 - BOSU 新一代平衡訓練認證 - VIPR PRO 國際指導員認證 - UFC GYM 初級格鬥體適能教練認證 Level 1 - Boxing Fit 拳擊運動訓練師認證 - 日本YMC被動伸展技術 ＆ 美國STW肌筋膜伸展術 - TKSA 臺灣壺鈴運動學院證照 Level 1 - 健心教練溝通學證照 - 舉重專項技術研習 - ACE 基礎運動營養學

專長

- 體態雕塑重量訓練 - 拳擊格鬥體適能 - TRX抗阻力訓練 - 被動式伸展放鬆

教學理念

用心交流，用心服務，用心待人，用心經營
從小就開始接觸運動的我，就相信運動這件事會創造許多的正面回饋，在現在運動風氣逐漸盛大的環境下，相信仍有許多人未發覺運動的好處，而我的志向就是要把運動的美好持續推廣出去，讓運動進入到每一個人的日常，變成生活的一部份，讓自己每天活得更樂觀，更有力量！
幫助他人透過運動找回自信是我的宗旨，這件事我會一直做下去，永遠不放棄！