很少人知道，我們健身房的老闆，在高中以前曾經膝蓋韌帶受傷

（高二籃球比賽前十字韌帶斷裂，目前是人工韌帶），很多人會因此放棄重量訓練，但他沒有。

從復健、訓練、一次次突破，到現在可以蹲起200公斤，靠的不是天賦，而是「自律」。

現在的他，是健美選手；但真正讓他站上舞台的，不是條件，而是從不間斷的訓練與自律。