Teddy

經歷

現任 - Boost Fitness 布⼠特精品健身房 營養部經理 - 營養顧問 - 私人教練 - 運動營養講座 - 健美選手營養規劃 - 健力選手營養規劃 - 田徑選手營養規劃 - 職棒選手營養規劃 - CrossFit 選手營養規劃 - 競技壺鈴選手營養規劃 - 奧運自由車選手營養規劃 - 中山醫營養系/嘉藥保健營養系/環球科大運保系 講師 - 交大健體社系列講座 講師 - 健身房/工作室內部訓練講師 - ASNP應用運動營養研習創辦人

證照及研習

- 國家高考營養師 - RTS美國阻力訓練專家 - AFAA WT - 美國運動體適能協會 重量訓練指導員 - SMRI筋膜放鬆指導員 - 肌內效貼紮C級

專長

- 運動營養 - 營養評估 - 營養諮詢 - 科學化選手備賽營養 - 科學化增肌減脂 - 週期化訓練規劃 - 阻力訓練

教學理念

透過有效率且系統的訓練規劃 搭配輕鬆融入生活的靈活飲食 達成目標自然成為種簡單日常